肚子肥胖，这很大一部分原因是由于我们平时的饮食习惯不良所造成的，肚子肥胖的人大多数都有暴饮暴食，过度饮酒或者是过度喝饮料的习惯。再一个很大的原因那就是不经常运动。
肚子肥胖，这很大一部分原因是由于我们平时的饮食习惯不良所造成的，肚子肥胖的人大多数都有暴饮暴食，过度饮酒或者是过度喝饮料的习惯。再一个很大的原因那就是不经常运动。因为平时暴饮暴食，再加上没有坚持运动，所以呢，慢慢的，我们就会发现自己的肚子变得越来越大。
下半身肥胖。这主要是因为肝胆虚，平时爱吃甜食和重口味的食物所造成的，如果是下身肥胖的人，都有一个很不好的饮食习惯，那就是爱吃甜食，而且平时的食物多数是重口味的。
胃部大。那是因为三餐不正常吃，经常吃零食，而且每天的食物摄入量太多了，让我们的胃部始终是保护的状态，所以呢，慢慢的就将我们的胃部撑大了。
腿粗。腿粗的朋友，平时在饮食习惯方面喜欢吃重口味的食物，而且喜欢吃冰冻的食物，他们平时还有一个很重要的坏习惯，那就是经常坐着，很少起来运动，如果生活中拥有这样子的坏习惯，那么就很容易造成腿粗。
小腹大。这种情况一般都是因为经常坐车缺乏运动，再加上平时排便不顺畅所造成的。特别是在我们吃完饭以后立刻坐着或者是立刻躺着，也容易造成我们的小腹肥胖，所以呢，我们平时一定要养成多运动的好习惯。
上半身肥胖。如果是上半身肥胖的朋友，那很有可能是因为脾胃虚造成的，而且呢上半身肥胖的人大部分都是面部油腻，属于痰湿体质。
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