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2023-06-07 10:25:12

　　作为一名上班族，减肥是我们经常面对的问题之一。长时间的坐着，不良的饮食习惯和缺乏运动，都会导致体重的增加。我也是一名上班族，曾经的我也很肥胖，后来经过我的努力

2023-06-01 14:27:42

　　生活水平的提高、工作节奏的加快，让越来越多人走上了肥胖之路，特别是腹部越来越大。有医学研究表明，肚子大是不健康的表现，会引起很多高危疾病比如冠心病和糖尿病等等

2023-05-30 11:15:51

　　还在用BMI来测试自己是不是属于肥胖的吗？其实这个指标数据并不能正确代表自己的身体体脂状况，有些人体重不重，但是腰围非常的大，表明肚子上脂肪已经积聚过多了，也是要

2023-05-26 14:13:38

　　人的一生总是会经历不同的阶段，就连身体都有好几个生理阶段需要去度过的，比如青春期、更年期等等。但让人比较迷惑的是，更年期容易让人发胖，这是为什么呢？更年期怎么

2023-05-19 11:54:30

　　现代人的生活总是很矛盾的，衣食住行变得越来越便利，人也少了很多运动锻炼机会，这就导致脂肪找上来了。另一方面工作压力大，需要频繁应酬或者长期坐在电脑前，更容易让

2023-05-15 16:15:45

相比于青春期体内新陈代谢旺盛，人们会发现在更年期的时候，自己的身体机能在衰退，也容易变得肥胖，这是为什么呢？下面就告诉你更年期容易发胖的原因，以及更年期肥胖的减肥

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