减肥排毒蔬菜汁，你吃过了吗？_赛乐赛投诉网_赛乐赛投诉指南

　　平时刷ins、微博之类的，都看不少女艺人的食谱里面出现一些蔬菜汁、沙拉等。沙拉就做起来很简单了，那么蔬菜汁是什么来头呢？其实，蔬菜汁对于减肥来说，效果很好，而且饱腹方面还是很不错的。如果平时要保持减肥效果的话，减肥排毒蔬菜汁推荐大家尝尝。那么，下面要教一下大家，减肥排毒蔬菜汁怎么做。

　　芹菜汁

　　芹菜汁要做的话，核心当然就是芹菜嘛。所以，需要购买一定的芹菜，然后清洗干净，扔进去榨汁机去榨汁。然后选用的水的话，就选矿泉水。这样做出来的芹菜汁，就会比较甜一些，会更好地释放芹菜的味道。芹菜的热量不高，但是富含维生素，所以如果缺乏维生素的减肥人士如果想要减肥的话，可以试试。

　　胡萝卜汁

　　胡萝卜很常见，很多菜都会有胡萝卜。我们都知道，胡萝卜是能够明目的，而且能够改善自己的技能，所以时不时饮一下胡萝卜汁的话，对于减肥也是不错的。特别如果你是哺乳期的妈咪的话，喝胡萝卜汁，是更能够产奶的。在产奶方面，如果比较缺乏的话，可以多喝胡萝卜汁，是会有帮助的。

　　青瓜汁

　　青瓜汁是很多艺人都会减肥用来榨汁的，但是不少人也是不喜欢这样的味道，觉得很难喝。但是喜欢的人就会很喜欢，毕竟目前薯片也有青瓜味，这个还是很不错的。如果减肥的话，也能接受青瓜的话，都可以试试哦。

减肥排毒蔬菜汁，你吃过了吗？