减肥期间心态很重要

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  • 发布时间:2021-03-22 09:06
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还记得之前我有两个朋友同时进行减肥,但是半年过去了,我一位朋友取得了自己满意的减肥效果,拥有了自己理想的身材。但是呢,我另一位朋友的身材却和半年前似乎没有什么变化
      还记得之前我有两个朋友同时进行减肥,但是半年过去了,我一位朋友取得了自己满意的减肥效果,拥有了自己理想的身材。但是呢,我另一位朋友的身材却和半年前似乎没有什么变化。为什么他们两个人同时进行减肥却拥有着如此大的差距呢?那就是因为他们两个人在减肥期间的心态截然不同。
 
       朋友甲是一个心态特别豁达的人,当她选择的行为这条路时,我看她每天都是笑容满面来面对她的减肥。当在减肥这条路上遇到困难和挫折时,她同样也乐观积极的心态来面对。我从来没有从她口中听说过抱怨的话。我想这是因为她的心态如此良好,才让她在半年时间里收获了自己想要的美好身材,这真的是一件令人开心的事情。
 
       朋友乙恰好相反,她是一个心非常悲观的人,减肥之前是这样,开始减肥的时候同样也抱着如此的心态来面对她的减肥生活。我经常听她从口中抱怨,她说减肥是多么的辛苦,又说坚持了好长一段时间了,怎么还没看到明显的减肥效果呀?她都想放弃了,所以就她这样子心态,半年时间过去了,她依然没有取得自己想要的减肥效果。
 
       有时可见,在减肥期间保持良好的心态是多么的重要啊!减肥虽然是一件说容易不容易,但是减肥也不是说特别难的事情,只要我们在减肥期间保持良好的心态,积极应对减肥生活中所面临的种种困难。当我把这过程中的一个又一个的困难解决了,那么我们就去离减肥成功不远了。